수험생음식 썸네일형 리스트형 수험생 영양제 , 좋은 음식 챙겨먹어야 하는 이유! 코로나19 바이러스 감염세가 장기화되고 있습니다. 작년 수험생뿐만 아니라 올해 수험생들도 깊은 긴장감속에 수험공부를 하고 있지요. 이러한 수험생들에게는 신체와 두뇌의 회전을 위해 꼭 필요한 영양소들이 있습니다. 오늘은 수험생이 영양제를 챙겨 먹어야 하는 이유에 대해 알아보고자 합니다. 특정 제품을 소개하는 포스팅은 아니니, 어떤 영양소가 왜 필요한지 알아보시기 바랍니다. 눈 건강 오메가 3, 장시간 동안 한곳에 집중해야 하는 수험생의 눈은 상당한 피로가 쌓여있습니다. 수험생의 눈이 건강해야지 공부의 집중도도 높아지지요. 눈 건강에 도움을 주는 영양소들은 많지만 그중에 오메가 3을 강조하고 싶은 이유가 있습니다. 망막의 중요한 기능을 담당하고 있는 오메가 3은 건강한 황반을 유지하고, 안구건조증을 예방합니.. 더보기
